Лучшие умные часы для фитнеса 2022 года

Если вы хотите улучшить свою физическую форму отслеживая тренировки с помощью умных часов Android то для вас есть несколько вариантов. Большинство флагманских умных часов имеют все необходимые функции для любителей, но людей, занимающихся фитнесом профессионально, может потребоваться больше разных режимов. Вот тут-то и появляются специализированные умные часы, в которых используются подробные функции отслеживания тренировок и состояния здоровья, спортивные режимы и другие полезные функции, такие как GPS и надежная водонепроницаемость.

В подборке участвуют:

1. Garmin Vivoactive 4
2. Samsung Galaxy Watch Active 2
3. Amazfit GTS 3
4. Garmin Venu 2
5. Samsung Galaxy Watch 4
6. Fitbit Versa 3
7. TicWatch Pro 3 Ultra GPS
8. Apple Watch Series 7

Мы рекомендуем Garmin Vivoactive 4 как лучшие смарт-часы для фитнеса по многим причинам. Во-первых, у вас будет множество привилегий, включая GPS, отслеживание активности сна, хранение музыки и полную гидроизоляцию. Вы получаете идеальное сочетание преимуществ умных часов и функций отслеживания физической формы, так что это может быть именно то, что вы ищете. Конечно, есть и другие варианты, которые подойдут к вашему бюджету и стилю жизни - все девайсы здесь.

Garmin Vivoactive 4

Garmin Vivoactive 4 больше не являются новейшими часами на рынке, но по-прежнему остаются одними из лучших смарт-часов для фитнеса, которые вы можете купить. Самое главное они предлагают значительные обновления по сравнению со своим старыми часами, включая тренировки на экране, два варианта размера и хранилище музыки. Сейчас они не такие дорогие как раньше, но и не самые дешевые на рынке. С учетом сказанного эти феноменальные умные часы для фитнеса, которые будут отслеживать каждое ваше движение. Это также идеальный вариант, если вам нужны часы для бега которые помогут вам повысить выносливость.

Что касается фитнеса у вас есть обычный мониторинг сердечного ритма с отслеживанием активности и сна. Новые функции включают в себя датчик Pulse Ox, мониторинг энергии Body Battery и более 20 предустановленных спортивных приложений. Если вы не знакомы с датчиком Pulse Ox то он отслеживает уровень насыщения кислорода в крови, а Body Battery проверяет уровень вашей энергии в течение дня и поэтому вы можете соответствующим образом планировать свои тренировки и время отдыха. Встроенный датчик GPS позволяет составлять карты пробежек на открытом воздухе, не беря с собой телефон.

У часов есть чип NFC, но, к сожалению, в России он бесполезный из-за санкций и только некоторые приложения от Российских компаний могут с ним работать по сей день, но криво. Дизайн часов достаточно красивый и лаконичный выполнен из нержавеющей стали, легко понять почему это лучшие часы.

К сожалению, у часов всего два размера и два варианта цвета, но это действительно достойные часы, которые включают в себя много спортивных режимов, а чтобы выделиться среди толпы достаточно купить и поменять ремешок.

Плюсы часов:

• Наличие 2 размеров на выбор;
• Мониторинг сердечного ритма;
• Встроенный GPS датчик;
• Можно погружаться до 50 метров;
• Есть NFC;
• До восьми дней автономной работы.

Минусы часов:

• Достаточно дорогие;
• Размер 45 мм имеет меньше расцветок.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Galaxy Watch Active 2 предлагает пользователям компактный и легкий дизайн, который остается таким же стильным, как и прежде.

У вас будет потрясающий сенсорный экран AMOLED с удобной навигацией. Часы работают на Tizen OS которая требует привыкания из-за плавной работы. Что вам понравится, так это добавленные функции из Wear OS в Galaxy Watch Active 2. Независимо от того выберете ли вы модель 40-44 мм вы получите от 2 до 3 дней автономной работы.

Как и его предшественник Active 2 предлагает различные функции отслеживания здоровья и тренировок. Часы поставляется со встроенным GPS, автоматическим отслеживанием активности, мониторингом сердечного ритма, отслеживанием сна, а также отслеживанием потребления воды, еды и кофеина. Улучшенная функция тренера по бегу теперь предоставляет вам показатели темпа в реальном времени, а также информацию о том, чего ожидать от тренировки, прежде чем вы начнете.

Недавнее обновления еще больше улучшили эти умные часы. Теперь у вас будет функция Анализ бега, которая поможет вам стать лучшим бегуном, улучшить форму и предотвратить травмы. Galaxy Watch Active 2 может измерять VO2 max, что указывает на максимальное количество кислорода, которое человек может использовать во время интенсивной активности. Также доступны функция мониторинга артериального давления и датчик электрокардиограммы (ЭКГ) для обнаружения нерегулярных сердечных сокращений.

Конечно, есть много функций умных часов, которые можно использовать. У вас будет поддержка уведомлений смартфона, Samsung Pay, подключения к Wi-Fi и хранения музыки. Модель со встроенным LTE, но имейте в виду что эта модель будет куда дороже чем с обычным Bluetooth.

Плюсы часов:

• Компактный и легкий дизайн;
• От одного до трех дней работы;
• Авто отслеживание активности;
• Водонепроницаемость до 5 метров;
• Встроенные датчики GPS, NFC, ЭКГ;
• Есть модели с LTE.

Минусы часов:

• Плохо поддерживает сторонние приложения;
• Требует обучения ОС Tizen.

Amazfit GTS 3

Если вы покупаете умные часы для фитнеса впервые, вы можете быть немного ошеломлены тем, сколько вариантов у вас есть на выбор. К счастью, некоторые носимые устройства предназначены для начинающих пользователей. Возможно вам не нужны часы, оснащенные всеми причудливыми функциями на свете которые сейчас есть. Если вы покупаете часы впервые, то обратите внимания на Amazfit GTS 3.

Эти умные часы надежны и доступны по цене, что является редкостью в мире носимых устройств. Часы предлагают отслеживание активности и сна, мониторинг сердечного ритма, встроенный GPS, отслеживание уровня кислорода в крови и многое другое. Поэтому, когда вы спешите, выберите функцию измерение одним нажатием, чтобы получить подробные показания менее чем за минуту. Это устройство для измерения состояния здоровья 4 в 1 одновременно записывает частоту сердечных сокращений и содержание кислорода в крови, уровень стресса и частоту дыхания.

У любителей фитнеса, которые всегда в пути, обычно нет времени заряжать часы через день. Тем не менее, Amazfit GTS 3 по-прежнему предлагает достаточно большое время автономной работы до 12-и дней. Хотя эта цифра может немного варьироваться, но всё равно для бюджетных часов это очень хорошо!

Возможно, они не переполнен функциями умных часов как некоторые другие часы в этом списке, но Amazfit GTS 3 поставляется со встроенным Amazon Alexa - этот голосовой помощник может все. Если вам нужно задать вопрос, установить будильник или начать тренировку, вы получите необходимую помощь. На часах нет динамика, поэтому вам придется читать ответы на дисплее часов. Если вам нужен динамик, то подумайте о том, чтобы приобрести старую GTS 2 вместо GTS 3. Сторонние приложения недоступны, поэтому не ожидайте, что на эти часы будут загружены ваши любимые приложения. Если вы сосредоточены на поиске недорогих фитнес-часов, которые идеально подходят для повседневного ношения, то вам понравятся эти часы.

Плюсы часов:

• Наличие GPS;
• Мониторинг сердечного ритма;
• Измерение здоровья 4-в-1;
• Авто определение тренировки;
• До 12 дней автономной работы;

Минусы часов:

• Не хватает сторонних приложений
• Нет NFC;
• Нет динамика;

Garmin Venu 2

Если вы не хотите заряжать часы каждые несколько дней, вам стоит поискать лучшие умные часы для фитнеса с длительным временем автономной работы. В этом случае вам стоит взглянуть на Garmin Venu 2 - это одна из новейших моделей компании поэтому она оснащена новыми функциями для отслеживания физической активности. Более того вы можете получить до 11 дней автономной работы в режиме смарт-часов. Меньшая 40-мм модель предлагает до 10 дней автономной работы, что все еще впечатляет. У вас также есть режим экономии заряда батареи, который поможет вам еще больше продлить срок службы батареи.

Venu 2 поставляется в корпусе 45 мм или 40 мм, если вы выберете меньшую модель 2S и имеет AMOLED-дисплей. Обе модели совместимы со сменными ремешками. Не говоря уже о том, что вам понравится множество фитнес-функций, включая встроенный GPS, отслеживание активности и сна, более 25 спортивных режимов, мониторинг сердечного ритма, Pulse Ox, Body Battery и отслеживание женского здоровья. Вы также получаете встроенное хранилище музыки и NFC.

Новая функция фитнес-возраста может оценить, является ли ваше тело моложе или старше вашего хронологического возраста используя ключевые статистические данные такие как ваш фактический возраст, интенсивная еженедельная активность, частота сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ. Есть полезные советы о том, как снизить фитнес-возраст если это одна из ваших целей. Это дорогие умные часы, но некоторые люди покупают их именно из-за времени автономности.

Плюсы:

• AMOLED дисплей;
• До 11 дней автономной работы;
• Есть GPS;
• Мониторинг сердечного ритма;
• Водонепроницаемость 50 метров;
• Стильный дизайн.

Минусы:

• Очень дорогие;
• 40 мм не дешевле.

Samsung Galaxy Watch 4

  Samsung Galaxy Watch 4 - одни из новейших носимых устройств, появившихся на рынке и их на самом деле есть за что любить. При дальнейшем осмотре вы заметите что Galaxy Watch 4 является преемником Galaxy Watch Active 2. Есть также модель под названием Galaxy Watch 4 Classic, которая имеет те же функции умных часов отслеживания здоровья и фитнеса. Единственная разница заключается во внешнем виде, который имеет физически вращающийся безель, а не цифровой. Кроме того корпуса сделаны из нержавеющей стали, а не из алюминия поэтому они тяжелее моделей Galaxy Watch 4.

Наиболее важными являются значительные обновления по сравнению с предыдущими моделями Galaxy Watch. Самое большое изменение заключается в том, что эти часы работают на новой платформе Wear OS 3. Когда вы добавите к этому SoC Samsung Exynos W920, колоссальные 1,5 ГБ ОЗУ и 16 ГБ памяти, вы получите безупречную производительность, которая обеспечивает прекрасное взаимодействие с пользователем.

Еще одним улучшением является новый датчик Samsung 3 в 1 BioActive, который состоит из одного чипа, на котором размещены несколько датчиков здоровья, включая оптический сердечный ритм, электрическое сердце и анализ биоэлектрического импеданса (BIA). Датчик BIA - это новое дополнение, предназначенное для измерения общего состава тела путем регистрации ключевых показателей, включая содержание воды и жира в организме, массу скелетных мышц и многое другое. Вы также можете легко записать частоту сердечных сокращений, быстро снять электрокардиограмму (ЭКГ) или измерить уровень кислорода в крови.

Пользователи оценят более широкий выбор приложений благодаря слиянию Samsung и Google у вас будет много предварительно загруженных приложений Google таких как Google Maps, Messages by Google и Google Pay. Однако стоит отметить, что для пользователей iOS нет совместимости. Время автономной работы может длиться до 40 часов, что не так уж впечатляет. В остальном Samsung Galaxy Watch 4 уже на пути к тому, чтобы стать одними из лучших смарт-часов для фитнеса.

Плюсы часов:

• Тонкий и очень легкий;
• Первые умные часы на Wear OS;
• Отличная производительность;
• Отслеживание активности сна;
• Есть модель с LTE;
• Улучшенная поддержка приложений;

Минусы часов:

• Быстро разряжаются;
• Несовместимо с iOS;

Fitbit Versa 3

О новых Fitbit Versa 3 можно многое сказать - это отличные часы, которые успешно сочетают в себе лучшие фитнес-функции, такие как встроенные GPS, шесть или более дней автономной работы, улучшенная технология сердечного ритма, минуты активной зоны и Fitbit Pay. Они также могут похвастаться более тонким и изящным дизайном, чем его предшественник, а также встроенным микрофоном и динамиком, что упрощает использование голосовых помощников. Не говоря уже о том, что теперь вы можете обрабатывать вызовы по Bluetooth.

Что касается фитнеса, Versa 3 предоставляет вам все ожидаемые функции, такие как круглосуточный мониторинг сердечного ритма, а также отслеживание активности, этапов сна и женского здоровья. Вам также понравятся тренировки на экране, которые обучат вас каждому движению. Часы также водонепроницаем до 50 м. Новая функция Active Zone Minutes поможет вам получить максимальную отдачу от ваших тренировок, зная, когда вы входите в свою персонализированную целевую зону сердечного ритма.

Если у вас была солидная коллекция предыдущих ремешков Fitbit Versa, вы можете быть разочарованы, узнав, что они не будут совместимы с новой версией и поэтому вам придется покупать новые ремешки. В Versa 3 представлены новые бесконечные ремешки компании с простой в использовании быстросъемной системой. Однако, как обычно с носимыми устройствами Fitbit, выбор приложений ограничен. Так что, если вам нравится Versa 3, но вы жаждете более продвинутых функций для здоровья, вы можете вместо этого рассмотреть Fitbit Sense. Сравните характеристики Fitbit Sense и Versa 3, прежде чем принимать решение.

Плюсы:

• Изящный, тонкий дизайн;
• Шесть дней автономной работы;
• Есть GPS;
• Встроенный микрофон и динамик.

Минусы

• Небольшой выбор приложений.

TicWatch Pro 3 Ultra GPS

Mobvoi проделал фантастическую работу по усовершенствованию линейки TicWatch Pro на протяжении многих лет. Новые TicWatch Pro 3 Ultra GPS не являются исключением. Эти часы по-прежнему оснащены функциями, которые пользователи знают и любят, а также предлагают некоторые полезные улучшения общего пользовательского опыта. Сочетание этих функций делает TicWatch Pro 3 Ultra GPS одними из лучших умных часов Android.

Дизайн уже был популярен, но он был улучшен благодаря новой настраиваемой подсветке для верхнего слоя дисплея. Mobvoi также добавил несколько удивительных новых программных функций в пакет TicHealth. Если вы ищете лучшие умные часы для фитнеса на Wear OS, то это вполне могут быть часы вашей мечты.

Большинство людей, которые покупают эти часы, очарованы технологией двухслойного дисплея. Эта функция является одной из причин, по которой TicWatch Pro 3 Ultra GPS может предложить такое длительное время автономной работы. Он будет работать до 72 часов в режиме Smart и до 45 дней в режиме Essential. Теперь у вас также будет возможность настроить подсветку верхнего дисплея, выбрав 18 ярких цветов.

Одним из наиболее распространенных вопросов при покупке любых часов Wear OS в наши дни является то, будут ли они обновлены до Wear OS 3. Как вы, возможно, знаете, не все часы на платформе будут соответствовать требованиям. К счастью, вы можете вычеркнуть это из своего списка проблем. Например, TicWatch Pro 3 GPS Ultra обновится до Wear OS 3 в этом году.

Плюсы часов:

• Монитор сердечного ритма;
• Отслеживание кислорода в крови;
• Очень прочные;
• Новый настраиваемый дисплей;

Минусы часов:

• Слишком большой для некоторых запястий;
• Дорогой ценник.

Apple Watch Series 7

Всякий раз, когда новые Apple Watch появляются на рынке, пользователи задаются вопросом, стоит ли им обновляться. В некоторых случаях многочисленные улучшения делают их выгодным вложением. В других случаях, если вы только что купили предыдущую модель, может быть недостаточно обновлений, чтобы оправдать покупку новых часов в ближайшее время. У пользователей могут быть неоднозначные мнения относительно новых Apple Watch Series 7.

Улучшение дизайна, достаточно чтобы завоевать симпатию некоторых пользователей. Apple представила более крупные размеры корпуса - для начала 41 мм и 45 мм. Если вы помните, предыдущие размеры были 40 мм и 44 мм - это не все. Часы теперь предлагают более тонкие рамки, а также большую площадь дисплея. Большой дисплей имеет свои преимущества, например тот факт, что часы могут вмещать на 50% больше текста на экране, чем их предшественники. Пользователи также будут иметь полноценную QWERTY-клавиатуру, которая упрощает набор текста.

Хотя время автономной работы еще не улучшилось, Apple предлагает зарядный кабель USB-C для более быстрой зарядки. Пользователи Apple хотели бы увеличить время автономной работы, так-как это все же полезное улучшение. Вы можете поднять свои мертвые часы с нуля до 80% менее чем за час. Если вы действительно спешит, то вы можете зарядить свои часы в течение восьми минут, и это даст вам в общей сложности восемь часов автономной работы.

Конечно, если вы покупаете Apple Watch для поддержки своих занятий спортом, вам следует подумать о подписке на Apple Fitness+. Этот сервис предлагает обширную библиотеку видео тренировок. Вы можете выбрать тот, который хотите, и видео будет отображаться на предпочитаемом вами устройстве Apple. Данные Apple Watch в режиме реального времени будут отображаться прямо на экране во время тренировки.

P.S: если у вас телефон на Android, Apple Watch Series 7 совершенно бесполезны. Вы не можете использовать их даже с лучшими устройствами Android, поэтому вам лучше использовать Galaxy Watch 4 или что-то еще из этого списка.

Плюсы часов:

• Датчики ЭКГ и SPO2;
• Apple Фитнес+;
• Быстрая зарядка;
• Есть LTE.

Минусы часов:

• Очень дорогая игрушка;
• Быстро разряжаются;
• Не совместим с Android;

Лучшие умные часы для фитнеса: как выбрать

Идеальные смарт-часы для фитнеса оснащены многочисленными спортивными и тренировочными режимами, которые можно применять в реальном мире, комплексными функциями отслеживания состояния здоровья и тренировок, а также предоставляют полезную обратную связь и аналитику от которых вы можете получить пользу. Важно получить носимое устройство с пульсометром, датчиком ЭКГ и точным датчиком SpO2. Бонусные функции, такие как Google Pay и сторонние приложения, хороши, но не столь важны. Чтобы заниматься фитнесом, вам нужны умные часы в качестве портативного тренера по здоровью и фитнесу. Лучшие смарт-часы для фитнеса помогут вам в путешествии, помогут вам в тренировках и отслеживание вашего прогресса.

Любое носимое устройство из этого списка сослужит вам хорошую службу, но мы уверены, что Garmin Vivoactive 4 - лучшие смарт-часы для фитнеса для большинства пользователей. У них есть всего понемногу, включая привлекательный дизайн, надежные функции для фитнеса и несколько дополнительных преимуществ умных часов. Эти часы обеспечивают всесторонний опыт, который понравится большинству людей. Мы уже много раз хвалили эти часы, но давайте повторим, почему мы считаем, что это лучший выбор.

Что касается фитнеса, то каждый найдет что-то для себя. Вы получите отслеживание активности и сна, анимированные тренировки на экране, мониторинг сердечного ритма, датчик Pulse Ox для отслеживания кислорода в крови и функцию мониторинга энергии Body Battery. Вся ваша фитнес-статистика легко доступна на часах, и вы можете получить доступ к еще более подробной информации, синхронизировав часы с приложением Garmin Connect на своем смартфоне.

Тем не менее, фитнес - это лишь одна сторона уравнения умных часов. Когда вы не заняты спортом Garmin Vivoactive 4 - это просто отличные смарт-часы для того, чтобы смотреть время. Они полностью водонепроницаем, поэтому могут справляться с вашими повседневными делами, и при этом выглядеть красиво. Вам понравится возможность хранить музыку на своих часах и использовать Garmin Pay, когда вам это нужно. С таким обширным арсеналом инструментов Garmin Vivoactive 4 идеально подходит как для новичков, так и для экспертов.

Это лишь несколько причин, по которым мы с радостью рекомендуем Garmin Vivoactive 4 как лучшие смарт-часы для фитнеса. Однако, если вы хотите что-то еще более стильное, что-то более доступное или что-то более простое, есть много других замечательных вариантов на выбор.